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22 giugno: giornata internazionale dello Yoga.

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di Patrizia Orofino

Nel2014, l’Onu istituisce la giornata internazionale dello yoga. Questa disciplina orientale, esattamente è originaria dell’India, infatti i promotori del progetto: giornata internazionale dello yoga, furono proprio le autorità indiane. Per le tecniche che vengono usate dai maestri di yoga, si raggiunge la meditazione e la serenità del corpo e quindi del proprio essere. Per queste qualità, lo yoga, è stato riconosciuto come bene immateriale dell’umanità. Oggi, è una pratica diffusa in tutto il mondo e i corsi yoga sono molto richiesti, proprio perchè aiuta a dissolvere lo stress cui noi siamo sottoposti.